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ランニングを通勤や帰宅に取り入れるランナーに向けた、ギア情報に特化したメディアサイトです。ランニング通勤には、適切なバックパックやランニングシューズ、そしてレインギアなどの装備が必要不可欠です。当サイトでは、機能性や耐久性に優れた最新のランニングギアを紹介し、通勤時の安全性や快適性を追求するランナーをサポートします。
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アスリートのための緑茶ガイド:健康効果とポリフェノールの真価
【緑茶の驚くべき健康効果】 緑茶は日本をはじめとするアジア諸国で長い歴史を持つ飲み物です。その健康効果は古くから知られており、近年の研究でもその効果が確認されています。特に、緑茶に含まれるカテキンやビタミンCは、私たちの体を守るための重要...
2023年9月1日
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