スポーツ解剖学– category –

【二関節筋とは】 二関節筋とは、2つの関節をまたいで存在する筋肉のことを指します。具体的には、大腿直筋、ハムストリングス、腓腹筋、前脛骨筋などがあげられます。これらの筋肉は、関節を動かすだけでなく、関節間の協調性を高め、効率的な動作を可能...